FICHA CURSO Formacin Streaming-En Directo
AFRONTA EL MOBBING CON RESILIENCIA: PROTEGE TU EQUILIBRIO EMOCIONAL

Fecha inicio: 21/09/2024 - Fecha fin: 21/09/2024

Lugar de celebracin:
Streaming-En Directo ZOOM

Horario:
9:00 a 12:00 - 3 horas con descanso entre 10 a 15 minutos

Plazas:30

PRECIOS
Colegiados*: 15.-
PreColegiados: 15.-
No Colegiados: 35.-
Programa
Dirigido a:
Curso dirigido a Tcnico Superior en Higiene Bucodental o Habilitados.

Objetivos:
  • Aprender a identificar y diferenciar el mobbing, burnout y estrs. Desarrollar y practicar habilidades y herramientas para fortalecer tu resiliencia, proteger tu equilibrio emocional y reducir el impacto negativo del mobbing para tu bienestar mental y emocional.

Objetivos especficos:
  • Reconocer y diferenciar los signos y sntomas del mobbing, burnout y estrs para una actuacin efectiva.
  • Desarrollar habilidades prcticas para el manejo del estrs y desarrollar la resiliencia emocional a travs de ejercicios prcticos.


Profesorado:
Eduardo Moras Rosado
  • Psiclogo Clnico y de la Salud. Universidad Nacional Mayor de San Marcos Terapeuta Gestalt de adultos.
  • Terapeuta de parejas desde el modelo Gottman.
  • Terapeuta de Esquemas.
  • Psicoonclogo y Acompaante Tanatolgico.
  • Docente universitario.
  • Psiclogo Clnico en el Hospital Santa Rosa - Per

Elisa Moras
  • Higienista dental Col. 281587 y Publicista.


Programa:
Parte terica
  • Introduccin al mobbing.
  • Diferencias entre mobbing, burnout y estrs.
  • Cmo responde nuestro cuerpo y mente ante el estrs.
  • El impacto del mobbing en la salud fsica y mental.
  • Beneficios de la resiliencia en el trabajo.
Parte prctica
  • Taller de tcnicas de manejo del mobbing, estrs y de integracin de la atencin plena en el trabajo.
  • Manejo de emociones difciles. Usa tus fortalezas.
  • Simulaciones en grupo: Role playing (identifica y responde)
  • Crea tu plan de accin y aplcalo en tu rutina diaria.


(*) COLEGIADOS DE LOS COLEGIOS DE HIGIENISTAS DENTALES DE MADRID, EXTREMADURA, CASTILLA LA MANCHA, GALICIA, VALENCIA Y CATALUA, ARAGN.
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