FICHA CURSO Formación Streaming-En Directo
AFRONTA EL MOBBING CON RESILIENCIA: PROTEGE TU EQUILIBRIO EMOCIONAL

Fecha inicio: 21/09/2024 - Fecha fin: 21/09/2024

Lugar de celebración:
Streaming-En Directo ZOOM

Horario:
9:00 a 12:00 - 3 horas con descanso entre 10 a 15 minutos

Plazas:30

PRECIOS
Colegiados*: 15.-€
PreColegiados: 15.-€
No Colegiados: 35.-€
Programa
Dirigido a:
Curso dirigido a Técnico Superior en Higiene Bucodental o Habilitados.

Objetivos:
  • Aprender a identificar y diferenciar el mobbing, burnout y estrés. Desarrollar y practicar habilidades y herramientas para fortalecer tu resiliencia, proteger tu equilibrio emocional y reducir el impacto negativo del mobbing para tu bienestar mental y emocional.

Objetivos específicos:
  • Reconocer y diferenciar los signos y síntomas del mobbing, burnout y estrés para una actuación efectiva.
  • Desarrollar habilidades prácticas para el manejo del estrés y desarrollar la resiliencia emocional a través de ejercicios prácticos.


Profesorado:
Eduardo Moras Rosado
  • Psicólogo Clínico y de la Salud. Universidad Nacional Mayor de San Marcos Terapeuta Gestalt de adultos.
  • Terapeuta de parejas desde el modelo Gottman.
  • Terapeuta de Esquemas.
  • Psicooncólogo y Acompañante Tanatológico.
  • Docente universitario.
  • Psicólogo Clínico en el Hospital Santa Rosa - Perú

Elisa Moras
  • Higienista dental Col. 281587 y Publicista.


Programa:
Parte teórica
  • Introducción al mobbing.
  • Diferencias entre mobbing, burnout y estrés.
  • Cómo responde nuestro cuerpo y mente ante el estrés.
  • El impacto del mobbing en la salud física y mental.
  • Beneficios de la resiliencia en el trabajo.
Parte práctica
  • Taller de técnicas de manejo del mobbing, estrés y de integración de la atención plena en el trabajo.
  • Manejo de emociones difíciles. Usa tus fortalezas.
  • Simulaciones en grupo: Role playing (identifica y responde)
  • Crea tu plan de acción y aplícalo en tu rutina diaria.



(*) COLEGIADOS DE LOS COLEGIOS DE HIGIENISTAS DENTALES DE MADRID, EXTREMADURA, CASTILLA LA MANCHA, GALICIA, VALENCIA Y CATALUÑA, ARAGÓN.
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