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EL COLEGIO PROFESIONAL DE HIGIENISTAS DENTALES DE MADRID CELEBRA EL CURSO “SALUD Y POSTURA EN EL HIGIENISTA DENTAL” PARA PREVENIR LESIONES Y PROMOVER LA SALUD PROFESIONAL
Madrid, 22 de diciembre de 2025.– El Colegio Profesional de Higienistas Dentales de Madrid celebró el pasado 20 de diciembre, el curso Salud y postura en el higienista dental. Prevención de lesiones y promoción de la salud, una formación centrada en el autocuidado, la prevención de lesiones musculoesqueléticas y la mejora del bienestar físico y mental de los profesionales de la higiene bucodental.
La jornada tuvo como objetivo principal concienciar sobre las lesiones más frecuentes asociadas al ejercicio profesional del higienista dental, y dotar a los asistentes de herramientas prácticas para su prevención, fomentando hábitos saludables sostenibles en el tiempo.
El curso fue impartido por Cristina Vera Hervás, fisioterapeuta, osteópata y experta en inducción miofascial, quien combinó contenidos teóricos con una importante carga práctica. Durante la formación se abordaron los trastornos musculoesqueléticos más habituales en cuello, hombros, espalda y muñecas, así como la fatiga visual y mental derivada de la práctica clínica, analizando sus consecuencias a corto y largo plazo y la importancia del autocuidado profesional.
A lo largo de la jornada se trataron también aspectos clave como el descanso y la calidad del sueño, la actividad física frente al sedentarismo laboral, la nutrición consciente y el control del estrés, con especial atención a cómo mantener hábitos saludables durante periodos festivos, como la Navidad.
Asimismo, los asistentes participaron activamente en la práctica de ejercicios de estiramiento y fortalecimiento, técnicas de respiración, relajación y estrategias aplicables al día a día en la clínica dental.
Con esta iniciativa, el Colegio Profesional de Higienistas Dentales de Madrid reafirma su compromiso con la formación continuada y la promoción de la salud laboral del colectivo, impulsando acciones que contribuyen a mejorar la calidad de vida, el bienestar y la sostenibilidad profesional de los higienistas dentales.
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